O 9EAA é um
suplemento com aminoácidos essenciais que pode favorecer o ganho de massa muscular e força. Com qualidade e tecnologia BLACKSKULL USA™, ele oferece a combinação perfeita de nove substâncias: leucina, lisina, valina, isoleucina, treonina, fenilalanina, metionina, histidina e triptofano. Saiba mais sobre os benefícios dele e faça parte do time CAVEIRA!
O que são os EAAs?
EAAs é a sigla correspondente aos
aminoácidos essenciais (Essential Amino Acids) compostos que não são produzidos naturalmente pelo organismo (obtidos através da alimentação/suplementação). Estes aminoácidos são potentes estimuladores da síntese de proteínas musculares, e seu consumo deve ser realizado em quantidades adequadas para manter e/ou aumentar a massa muscular.
Estudos recentes apontaram a relação entre o consumo dos EAAs com os níveis de miRNA (pequenas moléculas de RNAs) presentes no músculo. Essas mudanças induzidas pelo consumo de EAAs foram acompanhadas por alterações de genes relacionados ao crescimento muscular.
BCAA X EAA: qual é a diferença?
Em relação aos
suplementos com aminoácidos, é comum ter dúvidas sobre as diferenças entre BCAAs e EAAs. Enquanto o primeiro corresponde a um conjunto específico de três aminoácidos de cadeia ramificada, o segundo consiste na combinação de nove aminoácidos essenciais com diferentes funções no organismo.
É possível dizer que os EAAs possuem
BCAAs na composição e ambos são utilizados em estratégias nutricionais que visam otimizar o período de recuperação muscular. No entanto, os BCAAs se comportam como um substrato energético (fonte de energia) quando o organismo se encontra em estado catabólico e, em condições anabólicas, são capazes de estimular a síntese de proteínas e o crescimento celular.
Já os EAAS, além de atuarem como fonte energética para o músculo durante períodos de estresse metabólico, são capazes de promover a síntese proteica muscular (e não apenas estimular, como os BCAAs). Isso porque a composição dele entrega os nove aminoácidos essenciais que viabilizam a síntese.
Por que suplementar aminoácidos essenciais?
Diferentemente dos aminoácidos não essenciais, que são produzidos pelo organismo, os essenciais só podem ser obtidos por meio da alimentação e/ou da suplementação. Entre as funções deles, é possível destacar a participação na regeneração tecidual e celular, e na produção de anticorpos, células vermelhas e hormônios que auxiliam na saciedade.
Considerados um grupo de
aminoácidos indicado para ganhar massa muscular, eles também atuam na regulação de processos metabólicos e na construção de tecidos, participando ativamente da formação dos músculos. Além disso, exercem papel fundamental na recuperação e na manutenção muscular, bem como no fornecimento de energia, o que é indispensável para quem busca a hipertrofia.
Como consumir o 9EAA da BLACKSKULL USA™?
Disponível em pó, com sabor de limão, o 9EAA é o suplemento com aminoácidos essenciais ideal para sua rotina! Sem glúten nem lactose, ele contém nove aminoácidos que trazem inúmeros benefícios para o organismo
Para prepará-lo, é muito simples: dilua-o em água gelada. O consumo aliado a uma alimentação equilibrada e uma prática regular de exercícios pode potencializar seus resultados, aumentando o
ganho de massa muscular e a força.
Vale ressaltar que, assim como todo suplemento, é importante buscar orientação profissional antes de incluí-lo na sua rotina. Também é importante lembrar que esse suplemento com aminoácidos essenciais não é recomendado para menores de 19 anos!
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